Vaikų sporto studija - tai kovinio sambo programa kūno paruošimui, atliekama ant kieto pagrindo ir žaidybine forma. Darbas ant grindų atpalaiduoja raumenius, išlaisvina nuo nervinės įtampos ir baimių. Kartodamas paskui instruktorių judesius stovint, sėdint, gulomis, mokinys išmoksta valdyti savo kūną erdvėje ir atstato natūralius fiziologinius judesius, prisimindamas juos iš ankstyvos vaikystės, formuoja stuburo higieną ir apsaugo nuo perkrovimų. Sistema harmoningai vysto raumenis ir suteikia teisingą laikyseną. Užsiėmimai vysto bendravimo įgūdžius, pašalina negatyvizmą, drovumą ir moko nugalėti sunkumus. Sportuojant kartu, gerėja vaikų ir tėvų savitarpio supratimas.

Taiči ir Cigun užsiėmimai suteikia aktyvumo ir pasyvumo balansą, galima išmokti vidinio atsipalaidavimo net esant išorinei įtampai. Įtampa sukuriama mūsų protu ir paskui persiduoda į raumenis. Užsiimant taiči, ypač poriniais pratimais, partneris padeda suvokti mūsų įtampas ir todėl mes išmokstame jas valdyti. Mes negalime būti jautrūs ir lankstūs jei esame įtampoje. Kai dėmesys sutelktas kūnui tai mūsų protas atsipalaiduoja ir todėl taiči vadinama dinamine meditacija. Kiekvienas žmogus turi savą efektyviausią būseną, kai gali dirbti lengvai, greitai ir be įtampos. Treniruodamiesi mes galime pakelti savo atsparumo stresui lygį. Taiči tai savęs pažinimo ir vystymosi kelias, kuris padeda surasti savo paskirtį ir realizuoti save.

Pratimai

Taiči forma

Taiči(tuišou - poriniai pratimai)