Naujų narių priemimo akcija - abonementas - 50 proc. nuolaida iki vasario 1 d.

ilik-cuan-web

ILIČUAN- kovos menas, mokinantis sąmone valdyti jėgą, kurio pagrindas Tai-či ir Zen principai.

- sistema, stiprinanti fizinį kūną, ugdanti sąmonę, padedanti pažinti vidines jėgas, formuoti požiūrį į pasaulį ir kontaktą su aplinka.

- naudinga tiek ekstremaliose situacijose, tiek ir kasdieniniame gyvenime. 

Fiziniai pratimai derinami su kvėpavimo ir meditacijos praktika. Ypatingą dėmesį ILIČUAN skiria raumenų atpalaidavimui, sausgyslių darbui, kūno balansavimui.

ILIČUAN – tai ne informacijos kaupimas ir ne judesių imitacija, tai savęs pažinimo procesas, atradimas to, kas jau yra kiekvieno žmogaus viduje.

Tel.  8 685 00596 e-mail: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. www.warrior.ltwww.iliqchuan.com

Diena be tabako ir... visą birželį - nuolaidos mūsų holistinės terapijos centre!

Nerukymo-diena1 Nerukymo-diena2

 Pakviesti Vilniaus savivaldybės sveiko miesto biuro dalyvavome "Dienos be tabako" renginyje, V. Kudirkos aikštėje. Susitikome su kolegomis, užmezgėme naujus ryšius, planavome renginius - kaip ugdyti rūpestingą ir atsakingą visuomenės požiūrį į savo sveikatą.

Mūsų info.

2011 liepos 30-31 d. Pravedė seminarą gydytojams Rygoje. Tai buvo dviejų dienų seminaras: pirma dieną „Prisilietimo menas“  buvo skirtas prisilietimo ir masažo reikšmei sukuriant emocinę harmoniją ir saugumo jausmą. Taktilinis jutimas tai pagrindinis pasaulio pažinimo kanalas vaikui, pradedant nuo formavimosi isčiose. Prislietimai svarbūs sveikatai ir net gyvybei, tai biologinis poreikis.

Esant taktiliniam badui formuojasi psichologiniai kompleksai, nepasitikėjimas savimi, agresyvumas, hiperaktyvumas, prasideda surogatų paieška - tokių kaip alkoholis, narkotikai, kompiuteriniai žaidimai. Labai dėl prisilietimų trūkumo nukenčia moterys, dėl to pas jas vystosi psichosomatiniai susirgimai.

Seminare buvo mokoma pratimų, kad padidnt rankų ir viso kūno jautrumą, išmokti atsipalaiduoti kontroliuojant raumenis su kvėpavimo pagalba. Apmokyta streso pašalinimo masažo.

Nežiūrint į moterų emancipaciją, moteris dažnai būna pažeminta, neįvertinta ir seksualiai išnaudojama. Daug moterų pasisavina vyriškas vertybes ir elgesio modelį, slopina ir dažnai nepažįsta savo moteriško prado.

Tokia motina negali perduoti savo dukrai moteriškumo savybių. Rezultate gaunasi „Uniseksas“ arba „Amžina dukra“, kuri negali priimti atsakomybės už savo gyvenimą ir vaikus.

Žmonės sukūrė daug metodų kaip priešintis ligoms, stiprinti savo gyvybingumą kitaip tariant „puoselėti gyvenimą“. Vienas iš tokių metodų yra Tai-Dzy Cuan. Tai-Dzy tai vidinis kinetiško Ušu stilius. Išoriniai Ušu stiliai stiprina odą, raiščius, sąnarius, kaulus, o Tai-Dzy, kaip vidinis stilius augina Ci – vidinę energiją, išvalo ir atidaro energetinius kanalus, reguliuoja kraujotaką ir lėtina senėjimo procesus. Pagrindinis dėmesys skiriamas atpalaidavimui, kvėpavimui, kūno struktūros formavimui – kamuolio pavidalo, kuriame gali laisvai pulsuoti specifinė Tai-Dzy jėga „Czin“.

Vidinis darbas Tai-Dzy sistemoje vadinamas Cigun arba Neigun – tai sveikatingumo praktika pagal Daosizmo filosofiją, formuojanti naują kūną ir gyvenimo būdą.

Gyd. Liudmila TamašauskienėStreso paskirtis – apsaugoti mūsų gyvybę, t.y. aprūpinti organizmą energija, reikalinga pabėgimui arba kovai.

Jeigu išgyvenome stresinę situaciją - būtina atsipalaiduoti. Šiuolaikiniai  žmonės patiria labai daug įtampų, todėl reikia skatinti žmones poilsiui.