• Aštuonios šilko gijos
  • In-Jan Cigunas
  • Jun - Juan

Cigunas - tai praktika, skirta proto, kūno ir dvasios vystymui, atstatatoma kūno lygsvara, laikysena, ryšiai su gamta (Didelis medis). Naudojant koncentraciją, atsipalaidavimą ir kvėpavimą pradedame valdyti emocijas, sumažėja streso poveikis. Cigunas stiprina intelektą, padeda suprasti save, atrasti teigiamas ir neigiamas savybes ir leidžia tobulėti.

{mp4-flv}ltamasauskiene1{/mp4-flv}