Veda gydytoja neurologė – kineziologė Liudmila Tamašauskienė

Jeigu susidomėsite pateiktomis temomis, rašykite mums: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

palikite savo kontaktinius duomenis ir mes Jus informuosime apie seminarų pravedimo laiką ir vietą.

Vyrų-moterų akademija

• Moteriška ir vyriška energija
• Moteriškos ir vyriškos savybės
• Kaip auklėti berniukus ir mergaites kad išugdyti vyrus ir moteris
• Unisekso problemos
• Seksualinė vyrų ir moterų sveikata
• Meilės DAO – Rytų medicina ir filosofija
• Vyrų moterų santykiai – konflikto anatomija
• Vyrai ir moterys skirtingai reaguoja į stresą
• Lyčių skirtingos vertybės
• Ką reikia žinoti apie skirtingą lytį, kad išvengtume konfliktų
• Vyrų ir moterų psichologiniai aspektai mitologijoje. Animus ir anima
• Ginekologinės problemos iš „vyriškos“ medicinos pozicijos

Pažink save ir padėk sau

• Laikas ir kaip jį valdyti
• Bioritmai
• Gyventi čia ir dabar
• Kas tai yra stresas
• Streso fiziologija, hormonai ir fazės
• Vyrų ir moterų stresas
• Kaip pašalinti stresą
• Psichosomatiniai sutrikimai
• Energetikos, fiziologijos ir emocijų ryšis pagal kinų mediciną
• Cigun – kinų savireguliacijos sistema – darbas su kūnu, sąmone ir kvėoavimu
• Laviname pojūčius, bendravimo harmoniją ir elgesio psichologija praktikuodami tai-dzy (tui-šou) stumiančios rankos
• Treniruotės – praktiniai užsiėmimai
• Kūno ir proto sąveika – kaip su proto pagalba patobulinti kūną

Lyderystės psichologija

• Kognityvinis mąstymas
• Emocinis intelektas
• Efektyvus vadovas - koks jis?
• Psichologinės nuostatos ir lyderio ugdymas
• Bendravimo menas ir rezultato pasiekimas
• Lyderis ir koletyvas
• Moteris ir karjera
• Vyrų ir moterų profesiniai santykiai
• Aprangos ir spalvų kodas

Visi trys blokai gali būti sertifikuojami.

 

PAPILDYMAS 1

Seminaras „Moters energetika ir seksualinė sveikata“

Nėra pietų be šiaurės, nėra šviesos be tamsos, nėra blogio be gėrio, nėra moters be vyro, nėra vyro be moters, jis stiprus – ji silpna, jis vyriškas – jinai natūraliai moteriška.

Temos

1. Mamos vaidmuo ugdant moteriškumą arba kaip auklėti dukteris.
2. Vyrų ir moterų seksualinė energija.
3. Lyčių santykiai.
4. Charakterių sutapimas.
5. Šiuolaikinė moteris ir jos stresai.
6. Karjera. Moterys vyrų žaidimo lauke.
7. Neatpažintas arba paneigtas moteriškumas.
8. Seksualinės problemos formuoja psichologinius kompleksus – nepasitenkinimą, nerimą, kaltės jausmą. Seksualinė realizacija – emocinio komforto pagrindas.
9. Depresija - ar visuomet tai susirgimas? Psichosomatiniai sutrikimai.
10.  Gimda – moteriškos energijos centras. Kaip „vyriška “ medicina žaloja moteris. Ginekologinės problemos.
11.  Moters energetikos atspindžiai mitologijoje – kas Tavo deivė? Antikos paslaptys.
12. Seksas – moters jėgos srįtis. Apsikeitimas energijomis tarp vyrų ir moterų.
13. Pastaba: seminaras praktinis – kvėpavimo pratimai, dubens dugno raumenų valdymas, sąmonės ir kūno ryšys, vizualizacija. Prašome atsinešti sportinius rūbus ir kilimėlius! Dalyvių skaičius ribotas.

 

PAPILDYMAS 2

Seminaras „Prisilietimo menas“

1. Oda - svarbiausias organas po smegenų
2. Vaikas ir glamonė. Mažylio vystymasis per prisilietimus
3. Neišglostyti vaikai. Psichologinių kompleksų suformavimas visam gyvenimui
4. Kuo mes kompensuojame glamonių trūkumą. Malonumų surogatai.
5. Psichosomatiniai susirgimai
6. Vyro ir moters jausmingumas
7. Gydančios rankos. Prisilietimo reikšmė sveikatai ir gyvenimo trukmei
8. Netaktilinė visuomenė ir socialinės problemos - vienatvė, prostitucija, agresija, žiaurumas
9. Kosmetologas – masažuotojas - manualistas gydo ne tik kūną bet ir sielą
10. Jausmingumo ir jautrumo lavinimo praktiniai užsiėmimai

 

PAPILDYMAS 3

Seminaras „Dėmesio valdymas“

1. Dėmesys – tai savireguliacija, saugumas, valdymas
2. Dėmesio valdymas – kelias į meditaciją, emocinę pusiausvyrą, streso pašalinimą ir geresnę gyvenimo kokybę.
3. Žinojimas kaip valdyti dėmesį leidžia sulėtinti laiką, pajusti gyvenimo skonį, būti čia ir dabar, geriau suvokti aplinką.
4. Laiko valdymo metodikų apmokymas.
5. Svarbiausia lyderiui – vystyti savo emocinį intelektą kad gerai suprastų darbuotojų ir įmonės problemas.
6. Dėmesys turi būti lavinimas nuo vaikystės.
7. Nuolatinis muzikos klausymas (ausinukai), piktnaudžiavimas kompiuteriu sąlygoja nervų sistemos įtampą bei išsekimą, sukelia nerimą ir priklausomybę, apriboja mąstymą.
8. Nerimas, kaip šiuolaikinė problema, kai žmogus nemoka būti su savimi, nejaučia bei nestebi savęs ir aplinkos. Tai svarbu asmens saugumui, savęs realizacijai ir ligų profilaktikai.
9. Vadovo sindromas tai medicininė diagnozė – pasiaukojimas vardan darbo ir karjeros atsisakant savęs, šeimos, seksualinio gyvenimo, savirealizacijos.

 

PAPILDYMAS 4

Seminaras – vadovams ir darbuotojams

Praktiniams užsiėmimams tikslinga suskirstyti pagal veiklos pobūdį – vadovai, darbuotojai,

sėdimas darbas, pastoviai kartojami judesiai darbo procese ir panašiai.

Trukmė apie 1,5 val.

Seminaro programa:

1. Vilniaus holistinės terapijos centro pristatymas.
2. Kas tai holistinė medicina – įvadas ir trumpas paaiškinimas.
3. Jei  žmogus turi nusiskundimų sveikata – ar visuomet jis serga?
4. Dienotvarkės reikšmė – miegas, mityba, fiziniai pratimai, mąstymas ir gyvenimo prioritetai.
5. Taikomoji kineziologija ir  raumenų testavimo metodai (diagnostika).
6. Vakarietiškų ir rytietiškų gydymo metodų apžvalga.

Pradiniam etape išsiaiškiname jūsų darbuotojų poreikius, specifiką ir pritaikome tinkamus užsiėmimus atskirose grupėse.

Sveikatos problemos ir jų sprendimo būdai (užsiėmimai grupėse)

1. Stuburo osteochondrozė
2. Laikysenos sutrikimai kaip streso išraiška (svarbu sėkmingai paskirstant darbus)
3. Žmogaus psichologinis tipas ir profesionali veikla – suderinamumo testai
4. Neteisingas maitinimasis ir jo įtaka stuburo išvaržos atsiradimui
5. Kaip įvertinti imunitetą pagal žmogaus laikyseną
6. Kreivakaklykstės ir stuburo iškrypimo ryšys su elgesio psichologija
7. Sportas. Asimetriniai krūviai ir pasekmės
8. Teisingos profesionalios pozos kaip ligų profilaktika. Apmokymas
9. Mąstymas ir psichologinės nuostatos – psichologinių ir fizinių problemų priežastis.
10. Pozityvaus mąstymo praktika

PAPILDYMAS 5

Diagnostikos, profilaktikos ir gydymo programos

„Vilniaus holistinės terapijos centras“ sukūrė diagnostikos, profilaktikos ir gydymo programas įmonėms, kurioms svarbi savo darbuotojų sveikata, o tuo pačiu ir įmonės našumas bei sėkmė.
Siūlomos šios pagalbos įmonių darbuotojams formos:

Trumpa mankšta. Apmokoma darbo vietoje – tai keletas pratimų, kurie padeda išvengti nuolatinės įtampos faktoriaus

1. Streso diagnostika individualiai ir grupėms
2. Paskaitos – mityba, savireguliacija, streso požymiai, dienos režima 
   (laikas mūsų gyvenime)
3. Lyčių tarpusavio santykiai, specifinės moterų problemos
4. Savireguliacija – greitas ir efektyvus streso pašalinimas, streso prevencija
5. Taiči, Cigun pratimai per darbo pertrauką arba laisvalaikiu
6. Mankšta stuburui – osteochondrozės profilaktika.

 

PAPILDYMAS 6

Paskaitos. Vaiku vystymosi etapai

Kaip išvengti neurozių - vaiko psichoemocinė būsena.

Kiekvienas vystymosi periodas formuoja vaiko asmenybės psichinį, fizinį ir socialinį aspektus.

Temos:

1. Emocinis tėvų nusiteikimas iki vaiko pradėjimo
2. Kokios vaiko savybės formuojasi kievieną nėštumo mėnesį
3. Charakterio kūrimas - tėvo ir motinos vaidmuo
4. Hiperaktyvūs vaikai
5. Gimdymo įtaka tolimesniam vaiko likimui
6. Prisilietimų ir masažo svarba kūdikio gyvybei, saugumo jausmui ir sveikatai
7. Motinos vaidmuo vaiko emocionalumui - kas atsitinka, kai mamos anksti pradeda dirbti ir
   todėl sutrumpina savo bendravimą su vaiku
8. Vaikystės periodai - ankstyva vaikystė ir paauglystė

Pastaba: paskaitų trukmė apie 1 vai. Kiekvienas punktas - tai atskira paskaita, kuri dar gali būti išplėsta, jei tam atsiras poreikis.